深呼吸のススメ

風水師の織路由麻（おりじゆま）です。

その日のうちに寝て、朝５時には起床するというスタイルをここ数日進行中。
夜中起きてしまうのが難題ですが、今のところ、起床できております。

毎朝ストレッチのついでに、クイックルワイパーとともに部屋をふきふきしていると、どこにそんな髪やごみがたまるのかというほどホコリが取れるので、

日々のカラダの中もこんな感じでいろいろなむくみや不純物が滞らないようにしないとなーと思っております。

今日も鑑定で
「体調不良のときはマイナス思考になりやすい、それが人というものだと思います」ということを伝えて、

日々のメンテは大事だということを理解いただくことができました。
（いつも通り、自分にも言い聞かせる）

なかなか運動できない方は、まず深呼吸だけでもいいと思います。

思いっきり深く吸うと咳が出る方もいらっしゃるのですが、だんだん慣れて１０回ぐらいは普通にできるようになります。
空気のいい場所でできればもっといいんですが、早朝なら都会でも空気は澄んでいるはず。

せっかくの土用月、カラダのメンテナンスをぜひに。

明日から緒川先生
「今月は日にちが少ないけど、コロナ対策しておくよー」とのこと。
ココロの中のざわざわした不要物を排斥、よい流れになりますように。

明日の予報
誤解をなくしたり、胸のつかえをとるのによい日。
１日の終わりにはゆっくりお風呂に入りましょう

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風水師 織路由麻

「はこにわプレート」オーナー ： 開運予報士® 創設者

風水師の織路由麻（おりじゆま）です。 「占術は怖くない」 それをお伝えしたくて占術について様々な情報を発信しています。 「どうすれば楽しく幸せになることができるか」「安心して人生を歩むことができるか」、無理なく幸せな道を選択していく、占術に頼り切るのではなく、人生のパートナーにすることを願って活動しています。

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