横浜元町中華街の開運カフェ はこにわプレート店長の織路由麻（おりじゆま）です。
今日は新月、潜在意識と外に見えている自分が近くなる時で、
日頃思っていることを口にしやすいもの。
ということで、今宵は、サロンメンバーの方だけにつぶやいていることをご紹介したいと思います。
【夏の土用：８月４日】という内容です。
そして、お知らせも。
これまでの風水サロンは７月で終了し、８月８日から新しく風水サロンを開設します。
（募集は、土用が明けた８月８日〜になります）
だいぶん書く事にも慣れ、たくさんの方に読んで頂けたら嬉しいなと願い、
料金は、これまでの月４８８８円から、３７８０円に。
占いは頼り切るものではなく、活用するものだということがだんだんわかってきます。
日頃のワタシの頭の中を切り取った内容だけでなく、
公開ブログではとても書けないスナフキン緒川先生のお話や、
新月満月、暦の切り替え時の効率的な活用方法なども。
募集が始まったら、またお知らせします。８月８日〜です。
それでは、こちらをどうぞ。
※ちょっと難しい用語がありますが、そこは無視して読んでいただければ大丈夫です。
【夏の土用：８月４日】
明日も八専（はっせん）の間日です。
火→土と流れる日なので、スムーズに物事が進みやすい日でもあります。
こんな日はダイエットも整理やお片付けも進みやすいです。
金と水の気を上手に使っていきましょう。
ダイエット中の朝ごはんです。
ワタシならば・・・、
先日ご紹介したアイスボックスに頼り、そして、例えばこれに頼ります。
塩味でもチキンコンソメでも。https://www.myojofoods.co.jp/teitoushitsu/
自分が欲しくて普通にネットで買いました。
当店で１８０円で売ってます（ほぼ仕入れ価格）。
コンビニでもあるかもしれませんね。
ダイエットは自分と向き合うのに良い機会だと思っています。
１８日続いた土用ダイエットも終盤なので、痩せた体を維持するためのお話を。
ワタシのケースですが、使えそうならご活用ください。
ワタシは、社会人１年目で腎臓を悪くし、ステロイド剤の影響でそこからたった半年で２０キロ以上太りました。
肉割れはするし、服は入らないし、ダイエットしてもホルモンの影響で減らないし、
何よりも自分が自分のことをキライで、自分の姿を認めるのに苦労しました。
投薬が終わり、２年かけて少しずつ体重を減らしました。
その間、断食道場に通ったり、ファスティングしたり、とにかくいろいろなことをしましたが・・・、
社会人でいると、飲み会ははずせず、食べてしまったら自暴自棄になり、もういいやと
女子が帰っても、上司がシメに行こうというお誘いにも付き合い
おごってもらうラーメンの汁まで飲み干し、褒めてもらい、いい気になりチャーハンまで付き合い、
一人家に帰る途中のコンビニでチョコレートケーキを買って帰ることも。
そんなこと、数えたらキリがありません。
皆さんも同じ経験がおありだと思います。
減らしてみてわかったのは、ダイエットは自分と向き合う機会だということ。
やってしまったことを後悔するより、次どうしたらいいかを考える。
そうすると自分なりのルール作りができます。
例えば、ワタシはバイキングやビュッフェが大好きで、
行ったら日頃食べないようなものをたくさん食べることにしています。
でも、まずは野菜を中心にお腹いっぱいたべてから、お肉に。
カレーが食べたいと思ったら、そのカレーをサラダのドレッシング代わりに。
味と味の間にはウーロン茶や緑茶などでしっかり口の中をキレイにしてそれから次の料理に。
２０分間はそれを楽しみます。
満腹中枢（おなかがいっぱいになってきたと脳が認知するまで）が働き始めるその時間まで、まずは頑張る。
それでもごはんや甘いものが欲しくなったら、そこからは自由に食べていきます。
いきなりスイーツもアリです。
少なくとも自分が決めたルールが守れたら、あーもうだめだと自分で自分にケリを付けずにすみ、
バカ食いして憂さ晴らししないですみます。
外食でも同じです。
とんかつ屋さんでキャベツお代わり自由を選び、キャベツとカツで何とか２０分、
そこから、ごはんとお味噌汁とカツを。
あくまで、ダイエットしようと思っている時だけです。
そういうのがない時は、かつ丼やうな重など、全く気にせずに食べてオッケー。
そうしないと、人生が制限だらけで辛くなってしまうから。
今は、新メニュー立ち上げのときは、なかなかそれが出来ず、
夜遅く、２２時からパスタ５食分を試食し続けて３キロ増、というのも日々ありますが、
それでも土用の１８日間のお陰で自分と向き合う日々が送れること感謝する毎日です。
・・・・・・・・・・・・・・
明日は、ロコ先生と[sato]の鑑定です。
スタッフは織路です。ふんわりゆったりした空気が流れる１日になりそうです。
明日の開運予報
良い悪いをハッキリさせることよりも流れに合わせて
無理せずスムーズに流れるような進め方を。
猫だましのようなワザは不要だと思って過ごしましょう。
【イベント・お知らせ】
風水師 織路由麻
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